Bhoutan, présumément le pays le plus heureux au monde

Le Bhoutan est un petit pays asiatique, niché au pied de l’Himalaya, partageant ses frontières avec la Chine et l’Inde. Ce pays héberge une idée qui pourrait paraître surprenante aux yeux de ses voisins qui est : le bonheur national brut (BNB). Il a été préconisé par le roi du Bhoutan, Jigme Singye Wangchuck, en 1972. C'est une tentative de définition du niveau de vie en des termes plus psychologiques et holistiques (globaux) que le produit national brut.

Aujourd’hui, le BNB irrigue toute la vie du pays, entraînant de profonds bouleversements dans l’agriculture (objectif : 100% biologique en 2020)

 Nous pouvons nous poser une question, Le Bhoutan est-il toujours un modèle de BNB au yeux  de ses habitants à l'heure d'aujourd'hui ?

Bonheur et travail ? Une nouvelle tendance

Le bonheur au travail en quelques mots.

Pour beaucoup de personnes ce sont deux concepts qui ne sont pas compatibles. Pourtant les employeurs sont déterminés à mettre en place différents dispositifs, pour amener leurs salariés à être heureux dans ce qu'ils font. Selon des études scientifiques, un salarié heureux dans son travail serait plus productif, ce qui explique l'intérêt qu'ont les chefs d'entreprises à mettre en place ces deux concepts. 

Mais cela est-il vraiment possible? Les entreprises mettent plusieurs moyens en place mais cela convient-il réellement aux employés ? 

Happy School, nous voilà !

 

Parlons peu, parlons bien! le bonheur à l'école vous en pensez quoi? Les adultes diront que ce qui est bien à l'école, c'est de faire nos premières rencontres en dehors de la famille, mais ceci se passe en grande majorité pendant la récréation. Mais le thème que nous aborderons est le bonheur en classe, en particulier au collège. Cela fait rire de penser que l'on peut être heureux en classe et pas seulement dans la cour de récréation? Mais pourtant c'est une idée concrète que beaucoup de personnes recherche.

La Dictature du bonheur : "Soyez heureux"

 "Soyez heureux, c'est un ordre ! Une nouvelle tendance s'installe." comme l'affirme Hubert Prolongeau

"Bois ta tasse et sois heureux"

 La société dans laquelle nous vivons prône la pensée positive et le fait que le bonheur est un choix.

Que signifie le bonheur pour la société ? Peut-être serait-ce avoir une grand maison, une belle voiture, de l’argent...un cadre de vie idyllique. Mais cela nous rend-t-il vraiment heureux ? Et pouvons nous sortir de ce cadre ?

En effet, on peut trouver des millions d’articles nous expliquant ce qu’il faut faire ou ne pas faire pour être heureux, nous présentant ce que disent les scientifiques à propos du bonheur, et nous décrivant les étapes à franchir afin de l’atteindre. 

Le bonheur serait-il un choix ou un devoir?

L'énigme de l'équilibre entre deux mondes : vie professionnelle et vie personnelle.

Les employés d'aujourd'hui sont à la recherche du parfait équilibre entre le travail et la famille, tiraillés entre des désirs qui nous semblent parfois peu compatibles, nous risquons de basculer d'un côté ou de l'autre et d'abandonner une partie de nous-mêmes. Trouver cet équilibre est le challenge de certaines entreprises.

Comment équilibrer vie professionnelle et vie personnelle pour être heureux?

Handicap, frein au bonheur?

Le handicap peut être défini par la  limitation ou la restriction de la vie en société en raison d'une altération physique ou mentale incurable. Le regard de la société vis à vis des personnes handicapées à énormément changé au cours des siècles. Avant le XXIème siècle, les handicapés étaient considérés comme inadaptés, marginalisés voire exclus de la société. De nos jours, ils s'y retrouvent partiellement intégrés. Cette intégration  participe donc à leur bonheur mais il doit être accessible à tous.

L'addiction et le bonheur: deux notions compatibles ?

L'addiction se définit comme dépendance à une substance ou à une activité génératrice de plaisir, dont elle ne peut plus se passer jusqu’au point de devenir un besoin, par exemple l'alcool, le tabac, le sexe, le sport, les nouvelles technologies. 

Le bonheur est une satisfaction complète, stable et durable. Chaque individu a sa propre définition du bonheur et ses propres objectifs fixés pour être heureux. Par exemple, pour certains, c'est de passer du bon temps avec ses amis, sa famille, alors que pour d'autres, c'est d'être en bonne condition physique, travailler, voyager... 

 

Mais l'addiction peut-elle nuire au bonheur ?

 

De jolis rêves : un atout pour le bonheur ?

Après plusieurs enquêtes par un grand nombre de scientifiques, nous nous sommes rendus compte de l'impact des rêves sur le bonheur. Le rêve est un ensemble de phénomènes se produisant au cours du sommeil chez certains humains, lesquels en dormant sont absorbés par un flot de sensations, d'images et d'émotions au point de donner un sentiment d'être éveillé et de participer à différents événements. Ensuite le bonheur est un état de satisfaction complète caractérisé par sa stabilité et sa durabilité.

Un grand nombre d'études ont été réalisé  sur des individus pour comprendre, analyser et interpréter les messages que tentent de nous envoyer notre cerveau. Ces messages ont différentes fonctions qui peuvent apporter de la qualité tout en ayant un impact sur les rêves. Dès lors, les rêves de notre sommeil ont-ils un impact sur notre bonheur ? Devons-nous rêver positivement pour contribuer à notre bonheur ? 

Retrouve -t-on pleinement son bonheur après un traumatisme ?

Même s'ils en gardent des cicatrices, les humains peuvent pour certains dépasser des traumatismes graves. Telle est l'encourageante conclusion à laquelle aboutissent les récents travaux sur la résilience. Peut-on être à nouveaux heureux suite à un traumatisme ? C'est l'inévitable question à laquelle doivent essayer de répondre toutes les personnes passées par un traumatisme. Au travers de cet article, nous allons essayer de répondre à cette question aux moyens de témoignages poignants et d'études psychologiques post-traumatiques.

Les nouvelles technologies influencent-elles le bonheur et le quotidien de l'être humain ?

De nos jours, les nouvelles technologies ont fortement évolué depuis ces dernières années et recouvrent la quasi totalité de la planète. Elles prennent également une place dans notre société mais aussi dans notre bien-être. Les nouvelles technologies nous permettent aujourd'hui une rapidité et une meilleure performance dans différents domaines : médical, industrie agroalimentaire, industrie mécanique etc. Cependant, elles font dorénavant partie de nos activités quotidiennes et sont parfois un enjeu sur notre état physique et mental. Mais, sous prétexte d'un environnement plus moderne les nouvelles technologies influencent-elles le bonheur et le quotidien de l'être humain ?  Ne seront-elles pas au contraire néfaste sur notre vie actuelle ?